Postingan

Ekspresi Emosi

Emosi yang telah kita bahas sebelumnya memang menuntut seseorang untuk mengekspresikannya. Namun tentunya tidak semua orang mampu untuk mengekspresikan kemarahan atau kesedihannya. Bahkan ada yang kurang mampu mengungkapkan rasa bahagia yang ia rasakan. Banyak hal yang mempengaruhi seseorang dalam mengekspresikan emosi yang dirasakan.  Budaya merupakan salah satu hal yang mempengaruhi

Relaksasi Sederhana

Jika kita perhatikan anak-anak terutama bayi maka akan jelas bahwa mereka menggunakan pernafasan perut. Seiring pertambahan usia, manusia akan menemui banyak hal yang tentunya menimbulkan beban yang lebih berat daripada beban hidup diusia kanak-kanak. Hal ini yang menjadikan individu dewasa lebih sering

Stres pada Anak

Gambar
Liburan yang menyenangkan sudah mulai akan berakhir. Saatnya kembali ke sekolah, bertemu teman-teman, bertemu guru, bertemu dengan hafalan, dengan tugas, dengan ujian, dan lain sebagainya. Tentunya sulit untuk

Lapar Bikin Marah???

Saat puasa kita tidak makan dan minum selama lebih kurang 13 jam. Hal ini tentu membuat tubuh kekurangan zat-zat yang dibutuhkan dalam metabolisme. Salah satunya karbohidrat yang selama ini didapatkan pada makanan pokok kita. Selain itu kebiasaan mengkonsumsi makanan manis seperti coklat atau minuman manis tentu juga berkurang. Seperti kita tau karbohidrat dan

Walau Puasa Tetap Olahraga Donk

Gambar
Dalam bulan puasa banyak orang yang mengurangi bahkan menghentikan kegiatan olahraga. Pada bulan-bulan lainnya pun banyak orang yang tidak berolahraga dengan alasan tidak punya waktu banyak untuk berolahraga. Padahal ada pilihan olahraga yang bisa dilakukan dimana saja dan dalam waktu yang singkat. 10 langkah mudah untuk mengembalikan kesegaran dan

Autisme Bukan Penyakit Mental

Autisme bukanlah sebuah penyakit mental yang diderita anak. Autisme merupakan hambatan perkembangan yang terjadi akibat banyak faktor, faktor biologis atau fisik dan faktor psikologis. Autisme pada anak dapat dideteksi sejak anak berusia

Peka pada Perilaku Seksual Lingkungan Anak

Berhenti menganggap pendidikan seks sebagai hal yang tabu apalagi untuk diajarkan pada anak. Beberapa saat yang lalu saya memjumpai beberapa kasus pada anak yang bisa dikatakan sebagai pelecehan seksual oleh teman sebaya atau guru. Oleh karena itu sangat dituntut kecermatan orang tua dalam menanggapi perilaku anak. Kasus 1 "Anak bercerita saat di sekolah, temannya menusuk